ワード目次作成方法

ワードを使って、目次を作成するにあたって躊躇することはないでしょうか？目次の作り方には色々ありますが、一番分かりやすく・確実な方法をお教えいたします。アウトラインを使って、目次を作成するにはどうすれば良いか？ご説明致します。